Не лги — здоровее будешь

lie to meУченые доказали, что ложь плохо влияет на организм. Добровольцев в возрасте от 18 до 74 лет разделили на две группы. Одни участники должны были врать как можно реже, а другие не сдерживали себя.

Те, кто постоянно врал, жаловались на головную боль, состояние тревоги, проблемы в общении. Участники, которые говорили правду, чувствовали себя спокойными и расслабленными.

Обычный человек лжет 11 раз в неделю. Когда человек говорит неправду, а это делается сознательно, то всегда переживает стресс. Ложь – это не только искажение фактов, но и их замалчивание. Человек как бы выступает против самого себя.

Каждый лжец боится, что он будет разоблачен, то есть постоянно находится в состоянии напряжения. Кроме того, ему нужно так выстраивать свои слова и поведение, чтобы не ошибиться, не запутаться, а все это требует умственного напряжения. Лжец чувствует вину за свое вранье. Нервная система человека истощается.

Медики из Пенсильванского университета определили участок мозга, который работает во время лжи. Этот же участок отвечает за внимание и самоконтроль. И тело реагирует на ложь. На этом базируется работа детекторов лжи. Их датчики улавливают малейшие изменения температуры тела, потоотделения, импульсов головного мозга. Ложь сопровождается определенной мимикой, жестами.

Лжец переживает психоэмоциональный стресс, а вегетативная нервная система переносит его на физический уровень. Во время вранья изменяется частота и глубина дыхания, человек краснеет, меняется голос, расширяются зрачки. Головная боль – это еще мелочи, ведь известно, что негативные эмоции приводят к нарушению работы всех внутренних органов, вызывая, в том числе и рак.

comments powered by HyperComments